Compatible versions
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g kaszy jaglanej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g masła
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona - 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2229 kJ / 533 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 4.4 g
In Collections
Alternative recipes
Kurczak w sosie miodowym
25min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Pomidorowe brownie
1h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Frittata z cukinią
55min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min