Compatible versions
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- 25 g sera żółtego, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 818 kJ / 192 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Carbohydrates
- 17.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Purée z mięsa i szpinaku
40min