Compatible versions
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- 25 g sera żółtego, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 818 kJ / 192 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Carbohydrates
- 17.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Purée z mięsa i szpinaku
40 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20 min
Mąka ryżowa prażona
50 min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min