Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
1
płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
or 1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego - 1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
- 850 g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 700 g wody
- 4 filety z piersi kurczaka
- 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 50 g słodkiego sosu chili
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1737.2 kJ / 414.9 kcal
- Protein
- 36.1 g
- Carbohydrates
- 46.8 g
- Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2h
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h