咖哩蔬菜炊飯

咖哩蔬菜炊飯

3.5 4 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
1 人份

Ingredients

  • 咖哩粉
    1 大匙
  • 10 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約2公分)
    50 克
  • 熟竹筍 ,切塊(約2公分)
    50 克
  • 綠花椰菜 ,切小朵
    50 克
  • 洋蔥 ,切塊(約2公分)
    80 克
  • 1 茶匙
  • 1020 克
  • 白米
    90 克

Nutrition per 1 人份

Calories 495.9 kcal / 2072.9 kJ
Protein 11.7 g
Fat 11.7 g
Carbohydrates 91.1 g
Fibre 7.1 g

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