Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di Parmigiano Reggiano
- 4 uova
- 1 cucchiaio di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
- 400 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 824 kJ / 197 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 3.5 g
In Collections
Alternative recipes
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
1h 20min
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1h
Carciofi romani gratinati
45min
Carciofi ripieni
50min
Carciofi trifolati
30min
Melanzane ripiene light
1h
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min