![Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/456FA903-64E4-4E8D-9680-A723C2AB20CD/Derivates/6f54dc3f-5fe1-421a-af95-fb6127aa5f02.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 2 łyżeczki miodu
- 5 liści mięty, świeżych
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 80 g kostek lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 661.5 kJ / 158 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Carbohydrates
- 19.7 g
- Fat
- 7.7 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Napój z sałatą
10min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Napój 'słodki burak'
20min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Napój wiosenny
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min