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南杏木瓜燉雪耳
Prep. 10 min
Total 1 h 20 min
4 人份
Ingredients
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水1200 克
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紅棗20 克
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生甜杏仁 (南杏),浸泡4小時,瀝乾40 克
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木瓜 ,去皮,去籽,切塊(約3公分)200 克
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新鮮白木耳 ,撕小塊100 克
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冰糖120 克
Nutrition per 1 人份
Calories
235.3 kcal /
983.6 kJ
Protein
3.5 g
Fat
5.8 g
Carbohydrates
45.6 g
Fibre
2.9 g
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