Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Smoothie z awokado
30min
Napój wiosenny
10min
Smoothie energetyczne
10min
Napój z sałatą
10min
Napój 'słodki burak'
20 min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Zielone smoothie
5 min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min