![Salát z divoké rýže s tuňákem Salát z divoké rýže s tuňákem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/10014.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1h 10min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Zeleninové kari s rýží
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Okurkovo-šunkové palačinky
1h 10min
Vegetariánský rýžový salát
40min