Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
or 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1h 15min
Koláč s dýní a mletým masem
1h 45min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Fatayer se sýrem a mátou
1h 5min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1h 15min