Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.8 44 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
7 szklanek

Ingredients

Żółta warstwa
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
    350 g
  • marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
    120 g
    120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
    200 g
Warstwa czerwona
  • bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
    200 g
  • truskawek, mrożonych
    200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    80 g

Nutrition per 1 szklankę

Calories 98.9 kcal / 413.6 kJ
Protein 1.4 g
Fat 0.5 g
Carbohydrates 25.2 g
Fibre 4.4 g
Saturated Fat 0.1 g
Sodium 6.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...