Smoothie z mango
TM6 TM5

Smoothie z mango

4.6 (77 ratings)

Ingredients

  • 30 g płatków owsianych
  • 400 g mango, dojrzałego, obranego, pokrojonego na kawałki
  • 350 - 400 g mandarynek, pokrojonych na kawałki
  • 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 szczypta anyżu, mielonego
  • 250 g soku pomarańczowego
    or 250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Nutrition
per 1 porcję
Calories
642 kJ / 153 kcal
Protein
1.95 g
Carbohydrates
38 g
Fat
1 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes