Devices & Accessories
Smoothie cytrusowe
Prep. 15 min
Total 15 min
5 szklanek
Ingredients
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
1.7 mg
Protein
1.6 g
Calories
467.1 kJ /
111.6 kcal
Fat
0.4 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
0.1 g
Carbohydrates
29.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIES
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie słoneczne
15 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Smoothie z melona
30 min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min