Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

5 porcji

Ingredients

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 10 mg

Protein 3 g

Calories 447 kJ / 107 kcal

Fat 3 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Masło pietruszkowe

10min

Smoothie z marchewki

5min

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

14 h

Ryżanka z kurczakiem

25min

Sos balsamiczny

25min

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10min

Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie z melona i kiwi

5min

Omlet z białek

35min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Smoothie cytrusowe

15min