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十香菜
Prep. 30 min
Total 45 min
4 人份
Ingredients
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榨菜 ,切絲100 克
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油20 克
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紅蘿蔔 ,去皮,切絲50 克
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新鮮黑木耳 ,切絲100 克
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新鮮豆芽菜 ,去鬚100 克
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新鮮香菇 ,切薄片50 克
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豆干 ,橫向剖半,切絲100 克
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水50 克
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芹菜 ,取莖、切段50 克
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紅甜椒 ,切絲30 克
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新鮮竹筍 (真空包裝),切絲80 克
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豆包 ,切絲150 克
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素蠔油10 克
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白胡椒粉1 茶匙
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鹽¼ 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
159 kcal /
666 kJ
Protein
12.8 g
Fat
8.9 g
Carbohydrates
11.2 g
Fibre
5.5 g
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