
Devices & Accessories
Kıymalı Ispanak
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porsiyon
Ingredients
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Nutrition per 1 porsiyon
Calories
329.7 kcal /
1381.3 kJ
Protein
21.2 g
Fat
15.5 g
Carbohydrates
24.6 g
Fibre
3.1 g