Skip to main content Search
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
No ratings
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porties
Sign up for free

Ingredients

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 30 g
Calories 1504 kJ / 360 kcal
Fat 21 g
Fibre 3.7 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recipes
Benelux

You might also like...

Cashew cheddarkaas

No ratings

Italiaanse brunch

5.0(1)

1 h 30 min

Lactosevrije warme chocolademelk

No ratings

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1 h

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

5.0(1)

50 min

Gegrilde octopus met aardappelen

5.0(2)

2 h 45 min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

4.1(8)

30 min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

4.2(5)

1 h

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

3.3(8)

45 min

Wraps met jalapeño, kip en sla

3.0(2)

30 min

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

No ratings

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1 h 15 min