Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 sklenice

Ingredients

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 min

Mangové lassi

10 min

Smoothie

5 min

Smoothie pro duševní pohodu

10 min

Smoothie s červenou řepou

30 min

Smoothie z kiwi a bazalky

30 min

Melounové smoothie

30 min

Smoothie z manga

10 min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 min

Mangový stimul

10 min

Milkshake s burákovým máslem

15 min