Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 sklenice

Ingredients

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bagel

2 h

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 min

Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou

15 h 5 min

Guacamole s kaviárem

10 min

Sfenj - marocké koblihy

2 h 45 min

Sorbet v pomeranči

8 h 25 min

Citrusové smoothie s jahodami

10 min

Jahodové tiramisu s pistáciemi

3 h

Sushi s krabími tyčinkami

1 h 20 min

Zálivka vinaigrette

5 min

Citrónový sorbet

8 h 35 min

Matcha bubble tea s mangem

55 min