![Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2275C35A-4681-4D4E-A57E-B69A7AD299C0/Derivates/15326cc2-c177-45aa-bc5f-4d8e20c01f66.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Mrkvové smoothie
5min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
No ratings
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Gin Fizz
5min
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min