Devices & Accessories
Bohnenmus
Prep. 10 min
Total 20 min
8 Portionen
Ingredients
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schweineschmalz25 g
-
600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropftSchwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft600 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Wasser150 g
-
Salz1 TL
-
Maistortillas500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
7 g
Calories
1695 kJ /
405 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.5 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Viva México
11 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Guacamole
5 min
Dhal
40 min
Hummus
20 min
Hummus
10 min
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3 h
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2 h 50 min
Koriander-Falafeln
40 min
Hühnerspießchen mit Erdnusssauce
1 h 30 min
Salsa (scharf)
15 min
Geflügelspieße mit Erdnuss-Sauce Saté
2 h
Salsa Roja
20 min
Rotes Linsen-Dal
1 h