Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salmone all'arancio
- 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- 40 g di salsa di soia
- 2 spicchi di aglio
-
1
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
or 1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g) - 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
- 550 g di cimette di broccoli
- 10 g di burro
- 20 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di paprica
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Alternative recipes
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Salmone teriyaki
50min
Pollo alle mandorle
45min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Salmone glassato miele e senape
30min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Spigola alle nocciole e semi di chia
25min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35min