Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere (optional)
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Frittelline all'aglio selvatico con crema alle erbe
40 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie estivo di frutta
15min
Succo detox alla mela e pera
12min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min
Cioccolata allo zenzero
30min
Cioccolata chai
25min