Compatible versions
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di crusca di avena
- 500 - 600 g di acqua, a piacere
- 1 mela, privata del torsolo e a pezzi
- ½ avocado, sbucciato e privato del nocciolo
- 40 g di datteri denocciolati
- 1 - 2 cucchiai di miele, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 16.7 g
- Fat
- 9.1 g
- Fibre
- 5.4 g
In Collections
Alternative recipes
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Apple smoothie
10 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min
Frullato detox
10 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12 min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Succo detox antiossidante
10 min
Succo detox alla mela e pera
12 min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 min