Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Restovaný lilek (200 gramů)
No ratings
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Celerové ragú s mandlemi
45min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20 min
Fazolové placičky
10h 30 min