Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kroupy se žampióny
55 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Gratinovaný květák
55 min