Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 polévková lžíce hrubé mouky, na vysypání formy
- 50 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve, na kousky (cca 2 cm)
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů špaldové mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 bílý jogurt
- 80 gramů oleje, plus navíc na vymazání formy
- 90 gramů medu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- 50 gramů sušeného ovoce
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1560.4 kJ / 372.9 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 47.7 g
- Fat
- 18.2 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 195.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Kokosový flapjack
30min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Cava trifle s ostružinami a hroznovým vínem
4h 30min
Špenátový koláč
1h 10min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Zajíčci s tvarohovou náplní
2h 15min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Vařená quinoa
15min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Skořicoví minišneci na špejli
1h 30min
Dýňová polévka se smetanou
40min