![Fenyklové lodičky plněné kuskusem Fenyklové lodičky plněné kuskusem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8220DE27-C129-409A-A9D3-9D7088BC82DD/Derivates/377238FE-843C-46B4-A12E-8AF91CCA4466.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů kuskusu
- 750 gramů vody
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 650 gramů fenyklu, cca 3 až 4 kusy
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 2 špetky soli
- 1 plátek citrónu, nejlépe bio
- 50 gramů rozinek, namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
- 6 sušených švestek, bez pecek, na kousky
- 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
- 3 snítky divokého fenyklu, omyté a osušené (optional)
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1570 kJ / 375 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Carbohydrates
- 66.8 g
- Fat
- 10.5 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10min
RAW řepný dortík
1h 25 min
Lilková pomazánka
50min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Pizza z bramborového těsta (bez lepku)
8h
Špaldové rizoto s liškami
30min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Hráškové pesto s ricottou
10min
Energy smoothie
10min