Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Calories 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

Špaldové krekry

30min

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2h 10min

Ořechovo-kokosové sušenky

50min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Energetické semínkové krekry

1h

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15min

Kokosovo-mandlové sušenky

25min

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min