Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings
Prep. 30 min
Total 1 h
10 porcí

Ingredients

  • pohanky
    200 gramů
  • semínek černuchy seté (černého kmínu)
    3 polévkové lžíce
  • slunečnicových semínek
    8 polévkových lžic
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • citrónové šťávy
    1 čajová lžička
  • nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
    1 čajová lžička
  • mletého kardamomu
    ½ čajové lžičky
  • sodovky
    250 gramů
  • agávového sirupu
    1 polévková lžíce
  • olivového oleje
    30 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 157 kcal / 659 kJ
Protein 4 g
Fat 8 g
Carbohydrates 18 g
Fibre 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...