Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5 2 ratings
Prep. 5 min
Total 2 h 35 min
10 doses

Ingredients

Molho
  • azeite
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • levedura de cerveja
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1
Salada
  • lentilhas verdes
    200 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • milho painço
    200 g
  • romã
    450 g
  • coentros só as folhas
    20 g
  • salsa só as folhas
    10 g

Nutrition per 1 dose

Calories 280.5 kcal / 1173.6 kJ
Protein 8.3 g
Fat 11.9 g
Carbohydrates 37.5 g
Fibre 6.7 g
Saturated Fat 1.6 g
Sodium 474.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...