![Crocchette di soia Crocchette di soia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/18533.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di fagioli di soia lessati
- 1 spicchio di aglio, mondato e senz'anima
- 20 g di cipolla bianca, mondata e a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate, le foglioline lavate e asciugate
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 3 uova
- pangrattato per l'impanatura
- olio per frittura
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1477 kJ / 353 kcal
- Protides
- 13.6 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 28.3 g
- Fibre
- 3.2 g
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