Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 30min

800 g

Ingrédients

300 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
200 g d'eau
120 g de fleurettes de brocoli
10 feuilles de persil frais
200 g de filets de poisson blanc coupés en gros morceaux (voir Conseil)
30 g de beurre
eau si nécessaire

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 39.4 mg

Protides 6.1 g

Calories 366.2 kJ / 87.5 kcal

Lipides 3.6 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 2.1 g

Glucides 8.4 g

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