Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 évaluations

Préparation 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingrédients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Lipides 18.2 g

Fibre 5.9 g

Glucides 42.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νηστεία αλλιώς 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Ψαρόσουπα

40min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min