Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optionnel) to taste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protides 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lipides 19 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 81.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2h 30min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

French Omelet for Two

30min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Berry Smoothie

5min

Toasted muesli

1h 40min

Tout montrer

Tout montrer