Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 évaluations

Préparation 5min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 55.3 mg

Protides 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 22.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha v receptech 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Krůtí polévka

45min

Krůtí závitky

1h 45min

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1h 20min

Dušené králičí kousky

1h

Vepřové maso v omáčce s fazolemi

40min

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

1h

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Orientální placky

1h