Appareils et accessoires
Salată cu ton și avocado
Préparation 15min
Total 20min
4 porții
Ingrédients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protides
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
9.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost de bine
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Rulouri cu legume
45min
Prăjitură cu migdale
50min
Tartă cu mere
1h
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Crochete de cartofi
35min
Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)
30min
Focaccia florală
Pas d’évaluation
Lasagna paleo
55min
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Bucuria citricelor
5min
Prăjitură cu cremă de lămâie
40min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min