Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Suc jamaican de morcovi

15min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Smoothie cu prune și mure

5min

Salată cu carne de pui și avocado

30min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Crochete de cartofi

35min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2h 5min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Cheesecake cu caise și zmeură

5h 30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min