Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mini plăcințele cu pui

1h 35min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Supă de pui

25min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12h 45min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Martini cald cu caramel și mirodenii

Pas d’évaluation

Crenvurști vienezi cu supă de mazăre

1h 10min

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Pas d’évaluation

Blinîi

1h 30min

Dim sum „Shao mai”

2h

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min