Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii colorate 7 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cuib de Paște

2h

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Salată cu paste și năut

25min

Înghețată cu miere

17h 45min

Păsărele din griș dulce

40min

Cod cu fistic și cușcuș

Pas d’évaluation

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Brioșele franțuzești cu mere

1h 35min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Tort Napoli cu cartofi

1h 30min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min