Appareils et accessoires
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
Préparation 5min
Total 1h
18 κομμάτια
Ingrédients
-
νιφάδες βρώμης110 γρ.
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)125 γρ.
-
μέλι115 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
75 γρ. σταφίδεςφιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα75 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
52 mg
Protides
4 g
Calories
502 kJ /
120 kcal
Lipides
7 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
January Reset
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Ριζότο με μανιτάρια
30min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2h
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1h 20min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min