Appareils et accessoires
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
Préparation 10min
Total 45min
8 Stück
Ingrédients
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Möhre in Stücken (1-2 cm)50 g
-
körniger Frischkäse250 g
-
Haferflocken40 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt8
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Stück
Sodium
363 mg
Protides
8.2 g
Calories
437.6 kJ /
104.6 kcal
Lipides
4.9 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
7 g
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Very low Carb
5 Recettes
Allemagne
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