Appareils et accessoires
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Préparation 10min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
8 mg
Protides
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Lipides
17.9 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
32.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron z pesto z groszku
30min
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2h 25min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2h 5min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Margarita arbuzowa (moktajl)
10min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2h 10min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h