Appareils et accessoires
Omlety na parze z krewetkami
Préparation 10min
Total 35min
8 porcji
Ingrédients
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
388.4 mg
Protides
8.8 g
Calories
461.9 kJ /
110.4 kcal
Lipides
5.9 g
Fibre
0.3 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
5.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Nester
42 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Szyszki marcepanowe
30min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Zielone minishakshuki
45min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1h 15min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Minishakshuki z fetą
20min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min