Appareils et accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Préparation 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optionnel) tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
808 mg
Protides
31.4 g
Calories
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Lipides
28 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
14.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 min
Leczo z kurczakiem
30 min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Kurczak z kimchi i ryżem
35 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Indyk gyros z warzywami
30 min