Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 évaluations

Préparation 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingrédients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2h 20min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2h

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7h

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10min

Μojito τσίζκεϊκ

24h 25min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Pas d’évaluation

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Πουρές μελιτζάνας

55min