Appareils et accessoires
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
Préparation 15min
Total 20min
20 κομμάτια
Ingrédients
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κιμά250 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
αυγό1
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
82.2 mg
Protides
3.1 g
Calories
248.1 kJ /
59.3 kcal
Lipides
4 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
2.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Pas d’évaluation
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1h 20min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Pas d’évaluation
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Pas d’évaluation
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Pas d’évaluation
Σουτζουκάκια με ρύζι
50min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1h
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min
Αρακάς λαδερός
1h