Appareils et accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Préparation 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protides
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Lipides
29.4 g
Fibre
0.2 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Ραδίκια στον ατμό
50min
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Pas d’évaluation
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Pas d’évaluation
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2h 40min
Βούτυρο από κάσιους
50min
Σάλτσα καραμέλας αρωματισμένη με εσπρέσο
45min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30min