Appareils et accessoires
Kruspriges Brot
Préparation 20min
Total 3h
10 Portionen
Ingrédients
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Reismehl (alle Sorten)100 g
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Buchweizenmehl100 g
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Leinsamen50 g
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Kartoffelstärke100 g
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Salz10 g
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Olivenöl zum Einfetten
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Wasser450 g
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frische Hefe10 g
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Flohsamenschalen25 g
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Honig15 g
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Kartoffelstärke zum Bestäuben
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
393.9 mg
Protides
3.2 g
Calories
636.3 kJ /
152.1 kcal
Lipides
2.7 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
29.8 g
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