Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Pas d’évaluation

Préparation 40min

Total 3h 40min

8 morceaux

Ingrédients

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Sodium 292 mg

Protides 0.5 g

Calories 197.4 kJ / 47.2 kcal

Lipides 4.6 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 1.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nous célébrons notre singularité 22 Recettes
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Salade d'aubergines et de lentilles

Salade d'aubergines et de lentilles

40min

Riz rouge

Riz rouge

55min

Pizza végétarienne

Pizza végétarienne

Pas d’évaluation

Gratin de blintzes fourrés au fromage

Gratin de blintzes fourrés au fromage

1h 10min

Éplucheur Purée de pommes de terre

Éplucheur Purée de pommes de terre

35min

Faire dorer des oignons avec du piment

Faire dorer des oignons avec du piment

20min

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20min

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15min

Dorer 250 g de poulet en lanières

Dorer 250 g de poulet en lanières

15min

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

1h

Beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète

Pas d’évaluation

Infusion aux zestes d'agrumes

Infusion aux zestes d'agrumes

25min