Mango-Kokos-Kuchen

2.9 23 évaluations

Préparation 5min

Total 45min

24 Stücke

Ingrédients

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 32.7 mg

Protides 1.1 g

Calories 298.9 kJ / 71.4 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 9.9 g

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Allemagne

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