Smoothie aux fruits

4.8 5 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

4 verre

Ingrédients

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (optionnel)
1 c. à soupe de sucre (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 7.9 mg

Protides 0.9 g

Calories 336.1 kJ / 80.4 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Bagels

1h 20min

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5min

Mojito aux baies sans alcool

5min

Mini-burgers

1h 50min

Pain de base à levée rapide

45min

Trempette au thon

15min

Muffins triple chocolat

1h

Jus d'orange frais

5min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15min

Brochettes de poulet Huli Huli

50min