Σπετζοφάι

5.0 5 évaluations

Préparation 10min

Total 25min

4 μερίδες

Ingrédients

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 1088.2 mg

Protides 11.3 g

Calories 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Lipides 22.3 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 14.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce

Μαέστρος της κουζίνας 10 Recettes
Grèce

Οι δυο μας 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

40min

Ροζ σαλάτα

10min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2h

Γρήγορο πόριτζ

10min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min