Appareils et accessoires
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
Préparation 15min
Total 30min
4 μερίδες
Ingrédients
-
σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες1
-
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)150 - 180 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
κύβο ζωμού ψαριών1
-
πάπρικα (optionnel)1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)250 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
637.7 mg
Protides
21.5 g
Calories
1963.2 kJ /
470 kcal
Lipides
15.2 g
Fibre
11.1 g
Graisses saturées
3.4 g
Glucides
68.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1h
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Κοτόπουλο με μπύρα
1h 30min
Μακαρόνια με κιμά
40min