Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Proteinowe kulki chałwowe
- 20 g wiórków kokosowych
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu, płynnego
- 60 g białka w proszku, smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
ou 2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej - 250 g pasty tahini (patrz wskazówka)
Proteinowe kulki orzechowe
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu, płynnego
- 60 g białka w proszku, smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
ou 2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej - 250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 560.7 kJ / 134 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 12.1 g
- Lipides
- 7.7 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 16.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Mango smoothie bowl
5min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6h 15min
Placki jaglane
40min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1h 15min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min