Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 226 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 8.1 g
- Lipides
- 1.8 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Burger wegański
3h 55 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Napój sojowy
12h 30min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min