Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 226 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 8.1 g
- Lipides
- 1.8 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Napój sojowy
12h 30min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Burger wegański
3h 55min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Wegański majonez
15min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Wegański ser
6h 40min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35 min